iOS 会在低电量或内存压力下主动终止后台应用，这是系统行为，所有轨迹类 App 都无法完全避免。建议：保持「始终允许」位置权限、关闭低电量模式、在系统设置中允许 TrailSafe 的后台活动；中断后的未完成轨迹会自动出现在「轨迹」页顶部，可继续记录或放弃。
首次记录时按系统提示允许位置权限；若想锁屏持续记录，请在系统「设置 → 隐私与安全性 → 定位服务 → TrailSafe」中选择「始终」。
进入「轨迹」页 → 长按轨迹 → 选择「导出 GPX · 原始」或「导出 GPX · 平滑」；也可进入轨迹详情页点击右上角导出，弹出选择原始/平滑后通过系统分享面板保存或发送。
在「轨迹」页点击标题栏右上角导入按钮，选择本机的 .gpx 文件即可。支持 GPX 1.1 的 trk/trkseg/trkpt 与 wpt 字段；损坏或不支持的文件会给出提示。
原始轨迹保留全部合格采样点；平滑轨迹会剔除精度过低与过于密集的点，更适合复盘。你的设备上始终保存原始数据，两种导出都不影响本地数据。
默认不会：App 已排除 iCloud 整机备份。你可以在「设置 → 隐私与备份」中手动关闭保护；关闭后系统可能将轨迹随整机备份上传，请自行评估风险。
在「设置」页可切换浅色/深色/跟随系统，以及距离（公里/英里）与海拔（米/英尺）单位，修改后立即生效。
这是崩溃恢复机制：上一次记录未正常结束时，会保留为未完成记录并置顶展示，可选择「继续记录」或「放弃」。
需要 iOS 16.1 或更高版本。记录过程中锁屏会显示实时状态；可在「设置 → 记录与健康」中开启或关闭。